Yleisurheilukoulu 8-15 vuotiaille

Tavoitteista

Yleisurheilukoulussa 8-15 vuotiaat perehtyvät yleisurheiluun osallistumalla ohjattuun toimintaamme.

Tutustumme harjoittelujakson aikana eri yleisurheilulajeihin, saaden kosketuksen siihen, mitä ne käytännössä tarkoittavat ja kuinka ne yksilöllisesti sopivat lapsille ja nuorille. Edellinen lähestyminen luo vahvan pohjan syventyä mieluisimpiin lajeihin tulevaisuudessa:

  • Aita/Häck
  • Korkeus/Höjd
  • Kuula/Kula
  • Moukari/Slägga
  • Pallonheitto/bollkast, kiekko/diskus
  • Pituus/Längd
  • 3-loikka/3-steg
  • Pikajuoksu/Sprint

Jatkossa urheilijan edistyessä, hän siirtyy määrämuotoisempaan harjoitteluun, joka aikanaan jatkuu lajiharjoittelun kautta valmennusryhmiin, vieden lopulta edustusurheilijaksi. Ryhmäjaot toteutetaan ottaen huomioon osallistujamäärät, sekä lasten iät.

Yleisurheilukoulun ryhmät


Ohjaajat: Cecilia Sinervo, Veronica Rohula ja Janina Ruotsalainen sekä apuohjaajat

Ikäryhmä: 8-15 vuotiaat, jaetaan iän sekä osallistujamäärän mukaisesti.

Harjoitusvuorot:

Yleisurheilukoulu harjoittelee aina kahdesti viikossa, joten muistakaa varmistaa omalta ohjaajalta omat vuoronne. Yleisurheilukoulua varten varatut vuorot ovat seuraavat:

Talvikaudella (loka-huhtikuu)

Paikka: Myllypuro - Liikuntamylly
Aika:  maanantai 18.00-19.30, torstai 17.00-18.30 ja sunnuntai 11.00-12.30

-  keskiviikko 18-19:30 (huom. Eläintarhan tunneli) ja sunnuntai 11-12:30 (Mylly) Veronican ryhmä (2011-2008 synt.)
- maanantai 18-19.30 ja torstai 17-18:30 Janinan ryhmä, Mylly (2008-2006 synt.)
- maanantai 18-19:30 ja torstai 17-18:30 Cecilian ryhmä, Mylly (2005-2004 synt.)

Huom. Talvikaudelle 2020 tulossa uusia urheilukouluryhmiä Myllyyn! Tiedot päivittyvät elokuun aikana nettisivuille.


Paikka: Eläintarhan kenttä - Eltsunputki
Aika: keskiviikko 18.00-19.30

Kesäkaudella (touko-syyskuu)

Paikka: Eläintarhan kenttä
Aika:
- keskiviikko ja sunnuntai 18-19:30 Veronican ryhmä (2011-2008 synt.)
- maanantai 18-19.30 ja torstai 17-18:30 Janinan ryhmä (2008-2006 synt.)
- maanantai ja torstai 18-19:30 Cecilian ryhmä (2005-2004 synt.)