Yleisurheilukoulu 8-15 vuotiaille

Tavoitteista

Yleisurheilukoulussa 8-15 vuotiaat perehtyvät yleisurheiluun osallistumalla ohjattuun toimintaamme.

Tutustumme harjoittelujakson aikana eri yleisurheilulajeihin, saaden kosketuksen siihen, mitä ne käytännössä tarkoittavat ja kuinka ne yksilöllisesti sopivat lapsille ja nuorille. Edellinen lähestyminen luo vahvan pohjan syventyä mieluisimpiin lajeihin tulevaisuudessa:

  • Aita/Häck
  • Korkeus/Höjd
  • Kuula/Kula
  • Moukari/Slägga
  • Pallonheitto/bollkast, kiekko/diskus
  • Pituus/Längd
  • 3-loikka/3-steg
  • Pikajuoksu/Sprint

Jatkossa urheilijan edistyessä, hän siirtyy määrämuotoisempaan harjoitteluun, joka aikanaan jatkuu lajiharjoittelun kautta valmennusryhmiin, vieden lopulta edustusurheilijaksi. Ryhmäjaot toteutetaan ottaen huomioon osallistujamäärät, sekä lasten iät.

Yleisurheilukoulun ryhmät


Ohjaajat: Andrea Österman, Cecilia Sinervo, Veronica Rohula, Pinja Konttinen, Olivia Alexandersson ja Milla Äikää

Ikäryhmä: 8-15 vuotiaat, jaetaan neljään ryhmään iän sekä osallistujamäärän mukaisesti.

Harjoitusvuorot:

Yleisurheilukoulu harjoittelee aina kahdesti viikossa, joten muistakaa varmistaa omalta ohjaajalta omat vuoronne. Yleisurheilukoulua varten varatut vuorot ovat seuraavat:

Talvikaudella (loka-huhti)

Paikka: Myllypuro - Liikuntamylly

Aika:  maanantai 18.00-19.30, torstai 17.00-18.30 ja sunnuntai 11.00-12.30

Paikka: Eläintarhan kenttä - Eltsunputki

Aika: keskiviikko 18.00-19.30

Kesäkaudella (touko-syys)

Rinnakkain Eläintarhan ja Vuosaaren kentillä maanantaisin ja torstaisin 18-19.30. Ilmoittautuminen jompaan kumpaan!