Ohjeet kilpailijoille

Kilpailupaikka

Liikuntamylly, Jauhokuja 3, 00920 Helsinki

Kisakanslian aukioloajat:
Pe 18:00 – 20:00
La 09:00– 18:00
Su 08:00 – 18:00

Urheilijoita, huoltajia ja mediaa pyydetään saapumaan halliin kisakanslian kautta (Liikuntamyllyn aula). Kilpailukansliassa jaetaan kisamateriaali mm. kisapassi, joka tulee olla aina mukana liikkuessa hallissa.

Osanoton varmistus
Osanoton varmistus on suoritettava mestaruuskilpailusääntöjen mukaisesti viimeistään 90 min ennen kunkin lajin alkua. Varmistus suoritettaan sähköisesti (linkki varmistukseen ilmoitetaan myöhemmin). Seuran varmistuskoodit löytyvät tästä linkistä.

Kilpailunumero

Numeroita on käytettävä kansainvälisten sääntöjen mukaisesti. Kilpailunumeroita ei saa taittaa ja ne tulee laittaa toinen rintaan ja toinen selkään (poikkeuksena hyppylajeissa, joissa kilpailijalla on lupa käyttää vain yhtä numerolappua, siis joko rinnassa tai selässä).

Urheilija esiintyy SM-kisoissa oman seuran asussa

Urheilijoiden tulee esiintyä SM-kisoissa oman seuran asussa. Kilpailija, joka ei noudata tätä mestaruuskilpailujen sääntöä, ei pääse callingista kentälle kilpailemaan.

Protestit

Protestit, jotka koskevat kilpailun tuloksia tai sen läpivientiä (tai lajinjohtajan tekemää suullisen vastalauseen ratkaisua), on tehtävä viimeistään 30 min kuluessa siitä, kun tulokset on julkaistu kisojen virallisella tulostaululla. Virallinen tulostaulu on sähköinen livetulospalvelu. Protestit on jätettävä kirjallisena kilpailukansliaan ja sen yhteydessä on suoritettava 50 euron suuruinen protestimaksu, joka palautetaan protestin mennessä läpi. Maksu suoritetaan käteisenä. Lähin automaatti sijaitsee Myllypuron ostoskeskuksessa.

Ilmoita kilpailukenkien tiedot (pakollinen)

Kilpailukenkien tiedot on ilmoitettava ennakkoon. Tarkempaa tietoa seuraavasta linkistä
Kenkäsääntö – mitä se tarkoittaa .

Kenkätietojen ilmoittaminen tapahtuu allaolevasta linkistä avautuvan lomakkeen avulla ilmoittautumispäivään mennessä.

Kenkälomake https://forms.gle/eTEaygjFaHnCMEV36

– JOKAISEEN LAJIIN ON TEHTÄVÄ OMA KENKÄILMOITUS

IAAF:n kenkälistan löydät liitteenä tämän sivun alalaidasta.

Ottelijat voivat ilmoittaa kaikki kengät samoilla tiedoilla kuin lomakkeessa. sähköpostitse smhallit2023@hifkfriidrott.fi

Omien välineiden käyttö

Omat kuulat tulee viedä ja jättää välinetarkistukseen viimeistään kolme tuntia ennen oman lajin alkua. Välineitä otetaan vastaan perjantaina klo 18-19.30, lauantaina klo 09-11:00 ja sunnuntaina klo 10:00-13:20.

Kuulat tuodaan kilpailuun suoritus paikalle,ennen lajin alkua ja ne saa noutaa kilpailun päätyttyä kilpailu järjestäjältä,suoritus paikalta tai väline tarkastajalta.

Seipäät
Seipäiden tarkistus suoritetaan hyppypaikalla. Seipäät tuodaan halliin sisään Liikuntamyllyn pääovesta ja niitä ollaan ottamassa vastaan:

– perjantaina 17.2. klo 18-19.30

– lauantaina 18.2 klo 10-10.30

– sunnuntaina 19.2 klo 10-11

Kahvila & Kisaruokailu
Liikuntamyllyn aulassa toimii kilpailujärjestäjän kahvila, josta löytyy sekä suolaista että makeaa purtavaa! Korttimaksua suositellaan.

Kisaruokailun olemme järjestäneet seuraavasti (sijaitsee Liikuntamyllyn alakerrassa):

Huuva kerää kuumimmat ravintolabrändit suomesta ja ulkomailta saman katon alle. Jokaisen pitäisi voida nauttia erinomaisesta ruoasta – siksi herkulliset annokset valmistetaan keiittiöissämme lähellä kaupunginosia, joista vielä puuttuu ravintolavaihtoehtoja. Teemme ruokailun sinulle helpoksi: voit joko tilata Woltin tai Foodoran kautta tai noutamalla tilaamalla osoitteesta huuva.io. Tacoja, bowleja, tai jotakin ihan muuta? Yhdellä tilauksella saa kätevästi useita ravintolavaihtoehtoja.

Pysäköinti
Liikuntamyllyn ympäristössä on erittäin huonosti parkkipaikkoja. Myllypuron ostoskeskuksessa on maksullinen parkkihalli. Itäkeskuksen ostoskeskuksessa on 5h ilmainen parkki.

Juoksulajien ohjeet

60m ja 60m aidat

Kilpailijoita. Alkuerät Välierät

7 – 12 2 Q + 2 q

13 – 18 1 Q + 3 q

19 – 24 1 Q + 2 q

25 – 30 2 Q + 2 q 2 Q + 2 q

31 – 36 2 Q + 6 q 1 Q + 3 q

37 – 42 2 Q + 4 q. 1 Q + 3 q

200m

Kilpailijoita Alkuerät

9 – 12 1 Q + 3 q

13 – 16 1 Q + 2 q

17 tai enemmän 6 q

200m

Alkuerät juostaan radoilla 3-6. Loppukilpailuun pääsee 6 juoksijaa. Rata-arvonnat sekä alkuerissä että loppukilpailussa tehdään WA:n säännön TR45 ja SUL:n ohjeen mukaisesti seuraavalla tavalla: eräkohtaisen rankingin 1. ja 2. arvotaan radoille 5 ja 6, eräkohtaisen rankingin 3. ja 4. arvotaan radoille 3 ja 4, sekä eräkohtaisen rankingin 5. ja 6. arvotaan radoille 1 ja 2.

400m

400 metrin erät tehdään rankingin mukaan siten, että ennakkoon kovin erä (A-erä) juoksee viimeisenä. A-erässä voi olla enintään 5 juoksijaa (radat 2-6). Muissa erissä voi olla enintään 6 juoksijaa. Rata-arvonnat tehdään WA:n säännön TR45 ja SUL:n ohjeen mukaisesti seuraavalla tavalla: eräkohtaisen rankingin 1. ja 2. arvotaan radoille 5 ja 6, eräkohtaisen rankingin 3. ja 4. arvotaan radoille 3 ja 4, sekä eräkohtaisen rankingin 5. ja 6. arvotaan radoille 1 ja 2.

4x200m viesti

4x200m viesti juostaan kahden kaarteen tasoituksella, eli ensimmäisen osuuden juoksijat siirtyvät sisäradalle takakaarteen jälkeen. Ensimmäisessä vaihdossa 2. osuuden juoksijat asetetaan ratajärjestykseen odottamaan vaihtoa. 3. ja 4. osuuden juoksijat asetetaan vaihdossa takasuoran lopun tilanteen mukaiseen järjestykseen odottamaan vaihtoa.

Aloituskorkeudet ja rimannostot:

M Korkeus

187 – 192 – 196 – 200 – 203 – 206 – 208 + 2 cm

N Korkeus

162 – 167 – 171 – 175 – 178 – 181 – 184 – 186 + 2 cm

M Seiväs

445 – 465 – 485 – 505 – 520 – 532 – 542 – 547 + 5 cm

N Seiväs

330 – 350 – 370 – 390 – 405 – 420 – 430 – 437 – 444 – 451 – 456 + 5 cm

M 7-ottelu Korkeus

165 – 168 – 171 – 174 – 177 – 180 – 183 – 186 – 189 – 192 – 195 – 198 + 3 cm

M 7-ottelu Seiväs

352 – 362 – 372 – 382 – 392 – 402 – 412 – 422 – 432 – 442 – 452 – 462 + 10 cm

N 5-ottelu Korkeus

141 – 144 – 147 – 150 – 153 – 156 – 159 – 162 – 165 – 168 – 171 – 174 – 177 – 180 – 183 – 186 + 3 cm

Tulosrajat M korkeus M seiväs N korkeus N seiväs

MM-kisat 232 581 197 471

EM-hallit 230 582 196 470

U23 EM-kisat 215 520 181 405

U20 EM-kisat 210 500 180 400

Kenttälajien suoritukset
Pituussuuntaisissa kenttälajeissa kolmelle viimeiselle kierrokselle pääsee 8 parasta kilpailijaa. Suoritusjärjestys käännetään kolmen kierroksen jälkeen.

Urheilijoiden ja Valmentajien koronaohjeistus

Vain terveenä kisoihin!

Huolehtikaa käsihygieniasta ja mahdollisuuksien mukaan turvaväleistä.

Lämmittelyalue

Lämmittelyalueena toimivat salibandykenttä sekä koripallokentät. Ei piikkarivetoja.
Avausvetoja voi tehdä takasuoralla, kun kiertävä rata on vapaana kilpailutoiminnasta.

Ottelijoiden lepotila sijaitsee peilisalissa (kuntosalin takana) verryttelyalueen välittömässä läheisyydessä.

60m:n aitajuoksijat voivat verrytellä suoralla ennen oman laji alkua.

Kokoontuminen (Calling)
Suorituspaikoille mennään erillisen Call Room aikataulun mukaisesti. Kokoontumispaikka sijaitsee salibandykentän päädyssä.

Mikäli lajeja on päällekkäin niin ilmoita siitä ensimmäisen lajin kokoontumisen yhteydessä Call Room toimitsijoille.

Huom! Juoksulajeissa suorituspaikalle ei saa viedä reppuja. Ota vain välttämättömät tarvikkeet, autat näin pientä korinkantajaa selviytymään arvokkaasta tehtävästään!

Valmentajakatsomot

Kenttälajien valmentajakatsomot ovat lajipaikojen läheisyydessä. Kulku valmentajakatsomoon tapahtuu call roomin kautta ja sinne mennään kyseisen lajin lajijohtajan johdolla yhdessä urheilijoiden kanssa.

Ottelijoiden valmentajat voivat siirtyä ottelun lajipaikoille itsenäisesti.

Esittelyt
Kenttälajeissa esittely tapahtuu pääsääntöisesti kolme (3) minuuttia ennen lajin alkamista, juoksuissa pillimerkki tulee kolme/kaksi (3/2) minuuttia ennen lajin lähtöä.

Ensiapu
Ensiapuhenkilöt ja kisalääkärit päivystävät kilpailupaikalla. Lähin apteekki sijaitsee Myllypuron ostoskeskuksessa.

Perjantai 18.2 ja Lauantai 19.2 verryttelyt

Urheilijat voivat tulla verryttelemään halliin perjantaina 16-20 ja lauantaina 17:30- 19:00 (kilpailutapahtumien päätyttyä)

Perjantaina kilpailuiden rakennus voi olla vielä kesken.

Lähtöharjoitukset ovat perjantaina 17.2.2023 klo 18:00-19:00.

Juoksulajien ohjeet

Eräjaot SUL ranking ohjeistuksen

Rankingissa huomioitavaa, että hallissa ylipitkällä radalla tehdyt tulokset on muutettu vastaamaan 200m radan tuloksia. Aikaan on lisätty aikaerovakio (200m +0,24, 400m +0,58, 800m +1,52)

Rata-arvonnat (Liikuntamyllyssä on 200 m rata, jossa on kuusi kiertävää rataa)

Palkintojenjaot:
Palkintojenjaon kokoontumispaikka Callingissa, ole ajoissa paikalla.

Palkintojen jaon aikataulu, katso kohta aikataulut.

Ohjeet kilpailijoille SM-hallit 2023