HIFK logoHIFK namn
START
NYHETER
TRÄNINGSVERKSAMHET
TÄVLINGAR
RESULTAT IDROTTARPRESENTATIONER
BILDGALLERI
ELITIDROTTARE

UNGA TOPPIDROTTARE
KOMMANDE STJÄRNOR






heinä, niinikoski, jokinen


HUIPPU-URHEILIJAT
ELITIDROTTARE

TOMMI HARTONEN

Ikä: 32 vuotta
Syntymäpaikka: Helsinki
Pituus: 189 cm Paino: 85 kg
Kaikki nimet: Tommi Mikael
Valmentaja(t): Harri Linnavuori -1998, Mikael Ylöstalo 1998-01, Markus Hartonen 2003-

ENNÄTYKSET:
100 m Ulkona 10.21 SE
200 m Ulkona 20.47 SE

RAMI JOKINENRami
Ikä: 24 vuotta
Syntymäpaikka: Tuusula
Pituus: 185 cm Paino: 80 kg
Kaikki nimet: Rami Juhani
opiskelija
seura: HIFK
Valmentaja(t): Mikael Bäck

ENNÄTYKSET:
100 m 10.53
200 m 21.38


 Kerro lyhyesti itsestäsi
Olen 24 vuotias pikajuoksija. Tällä hetkellä opiskelen Vaasan yliopistossa 4 vuotta rahoitusta. Vaasassa minua valmentaa Mikael Bäck.

Tähänastiset saavutukset
Kalevan kisoissa 200m:llä pronssi 2007 ja hopeaa 2006
Junioreiden EM 4x100m viesti hopea 2007

Tavoitteesi
Tavoitteeni on ensi vuonna olla mahdollisimman korkealla EM kilpailuissa. Tuloksellisesti 100m alle 10.30 ja 200m alle 20.80

Motto
"Live to win"

Ketä ihailet/idolisi?
Maurice Green


SIMO SIPILÄ Simo
Syntynyt: 17.4.83
Ikä: 26 vuotta
Syntymäpaikka: Tampere
Pituus: 184 cm Paino: 90 kg
Kaikki nimet: Simo Olavi
Seura: HIFK

ENNÄTYKSET
100 m 10.42

Kerro lyhyesti itsestäsi
Olen rento realisti, omien polkujen kulkija. Urheilu on minulle elämäntapa.

Tähänastiset saavutukset
-10.42 /6.69
-kahdet em-kisat ,sekä indoor että outdoor
-60m sm voitto

Tavoitteesi
Saada treenata kovaa ja terveenä. Että näkisi omat kykynsä ja rajansa.

Motto
Go hard or go home ;)

Paras urheilumuistosi
Kyllä ennätysten tekeminen on aina mukavaa:) ja se että onnistuu oikeissa paikoissa

Ketä ihailet/idolisi?
Arnold Schwarzenegger, Marko Savolainen, Maurice Greene,Olavi Virta. Siinä muutama suosikkiotkaomalla alallaan ja omistautumisellaan antaa motivaatiota itsellekin 

MARIA SÖDERSTRÖM
Syntynyt/Född: 17 april 1974
Ikä/ålder: 35
Syntymäpaikka/födelseplats: Helsingfors
Tränare: Jag är min egen tränare nu.
Som junior hade jag tränare vilket var viktigt för att lära sig teknik och för att lära sig  att tränaMaria
 
ENNÄTYKSET/REKORD:
 800m 2.16.63
1500m 4.33.51
3000m hinder 10.29.45
5000m 16.25.62
10000m 33.45.16
1/2maraton 1.16.14
maraton 2.49.30
   
Kerro lyhyesti itsestäsi /Berätta kort om dig själv:
 Jag har alltid tyckt om att sporta; simmat, skidat, cyklat, jumppat.  Jag har tävlat för HIFK 22 års tid. Är till utbildning kirurg. Funderar just nu hur mycket jag ska satsa på löpning och hur mycket på mitt arbete. Forskar dessutom om benens blodcirkulation. 

Tähänastiset saavutukset/Prestationer:
28 individuella FM medaljer

Paras urheilumuisto/Mitt bästa idrottsminne:
Då jag vann 10000meter i Finland-Sverige landskampen på stadion i Helsingfors

Terveiset junnuille/hälsningar till juniorerna:
Det lönar sig att träna mångsidigt, hålla på med olika sporter.




GUSTAV KLINGSTEDTGustav
Syntynyt/Född: 08.12.85
Syntymäpaikka/födelseplats: Helsingfors
Tränare: Johan Sandell 2000-02,
Helmut Häfele 2002-06,
Sebastian Häggblom 2006-07,  Mikael Ylöstalo 2009-


Ennätykset/Rekord:

200m: 22.10

400m: 47.93

400m Häck: 53.34

Kerro lyhyesti itsestäsi /Berätta kort om dig själv:
Jag har haft glädjen att besöka många idrottsplaner i olika länder under min karriär. Från dessa har jag plockat upp många goda vänner och fina minnen. 

När jag inte löper kan det hända att jag sjunger och spelar gitarr eller lagar mat.
Jag bor och jobbar i Nickby sedan hösten 2009.

Tähänastiset saavutukset/Prestationer:
FM-4 400mH 2009

FM-8 400m 2006

3xFM brons i ungdomsklasserna (H19, H22)

Tavoitteesi/Målsättningar:

Målsättningen för 2010 är att löpa 400m häck på tider under 52 sekunder. Det hoppas jag ska räcka för FM medalj och start i sverigekampen. Klubbrekordet (51,5) är också inom räckhåll.

Paras urheilumuisto/Mitt bästa idrottsminne:
Min sista tävling år 2004. Jag hade bott i Tyskland i två år och skulle flytta till England. Tävlingen var en distriktskamp där jag sprang rekord på 400m (48.87). Vi avslutade med långa stafetten och med i laget var mina träningskamrater från åren i Tyskland.
Vi vann med mindre än en meters marginal.

Förebilder: Helmut Häfele - gav mig en träningsfilosofi som betonar hårt jobb och disciplin, men samtidigt lägger vikt på helheten och det som händer utanför idrottsplan.

Tapio Rautavaara - utnyttjade fullt ut sin begåvning som idrottare och underhållare.

Lawrence Clarke - en av de mest målmedvetna och ambitiösa idrottare jag känner.


Terveiset junnuille/hälsningar till juniorerna:
Vi ses i Liikuntamylly!

SPONSORER


Elektrolind